Evento MPC Miniland

Será una sesión de introducción al pilates con tu bebé que te permitirá aprender técnicas para recuperar tu forma física sin necesidad de separarte de tu bebé, siendo además beneficioso para los dos.

Si has dado a luz por vía vaginal, a partir del mes y medio. Si has dado a luz por cesárea, a partir de los 3 meses. En cualquier caso, se recomienda previa confirmación médica.

No. Es recomendable pero no estrictamente necesario. Igualmente aprenderás las técnicas necesarias.

Tu bebé es lo primero. Si el bebé está durmiendo se quedará en su cochecito junto a la mamá y ella hará sola los ejercicios.

45 minutos aproximadamente

Se establece un aforo máximo de 15 personas.

Únicamente, se recomienda llevar una mantita o toalla para el bebé.

No, todo lo contrario. La práctica de pilates mamá y bebé:

• Refuerza el vínculo con la mamá
• Estimula el crecimiento emocional, intelectual y motor.
• Desarrolla habilidades sociales, estilo de imitación, pautas de atención y curiosidad.

Esta actividad NO es apta para embarazadas. Hay una modalidad de pilates específica para embarazadas. Esperamos que pronto le podamos poner fecha en nuestro calendario.